En Ayurvéda on utilise beaucoup de mots en Sanskrit, la langue de la culture védique antique. Nous vous en donnons ci-dessous la signification.
Il existe de nombreux termes spécifiques à l'Ayurvéda. Nous vous donnons plus bas la signification pour quelques-uns de ces mots.
La plupart sont en sanskrit, la langue de la haute culture védique, qui provient de l'Ayurvéda.
F
H
I
Q
W
X
Y
Z
A
Abhyanga
massage à l’huile, pratiqué idéalement de manière synchronisée par 2 thérapeutes ; une des étapes du traitement de la cure de panchakarma.
Agni
feu digestif, force de digestion.
Aap
terme sanskrit pour l'élément eau, le liquide.
Akasha
terme sanskrit pour l'élément espace, sans limite.
Alochaka pitta
un sub-dosha de pitta. Sa localisation principale est le système visuel comprenant les yeux et le cortex visuel dans le cerveau.
Ama
déchets et toxines qui se sont accumulés dans le corps et qui bloquent le bon fonctionnement du corps et de l’esprit.
Amalaki (appelé aussi amla)
un baie très appréciée en Ayurvéda. Elle possède 5 des 6 goûts de base (sucré, acide, astringent, amer, piquant). Elle a la capacité particulière d'équilibrer les 3 dosha.
Amrit
nectar de vie.
Apana vata
un sub-dosha de vata. Sa localisation principale est le bas de l'abdomen, le gros intestin jusqu'au rectum, la vessie, l'utérus, la prostate, les reins, les organes sexuels, la hanche, l'aine.
Arishta
voir asava.
Asana
voir yoga asana.
Asava
préparation liquide avec des plantes et épices fermentées.
Asthi dhatu [ast’hi d’hatou]
les tissus osseux; la chevelure et les ongles en font partie. C'est le 5ème des dhatus produit par rasa, rakta, mamsa et meda.
Avalambaka
sub-dosha de kapha. Localisation principale dans le cœur, la poitrine, les poumons, le milieu et le bas du dos.
Ayurvéda [ayourvéda]
«la science de la longue et saine vie». L’Ayurvéda a son origine dans la culture védique qui fleurissait en Inde il y a plusieurs milliers d'années. Son but est l’équilibre du corps et de l’esprit, la base d’une vie saine et heureuse.
L’Ayurvéda est le système de santé le plus ancien et le plus complet au monde.
Ayus
la vie, la durée de vie.
B
Bhasma [ b’hasma]
préparations spéciales ayurvédiques à base de minéraux, utilisées comme rasayana.
Bhodaka kapha [ b’hodaka]
sub-dosha de kapha. Socalisation principale dans la langue, la gorge, le palais, les glandes salivaires.
Bhrajaka pitta[ b’hrajaka]
sub-dosha de pitta. Sa localisation principale est la peau.
C
Charak Samhita [tcharak samhita]
texte d’Ayurvéda classique le plus ancien.
Churna [tchourna]
poudre, mélange d’épices.
Culture védique classique
les plus anciens témoignages de la culture védique classique de l’Indus remontent à 5000 ans. On dit qu'elle était en harmonie parfaite avec la nature et que ses habitants vivaient le «paradis sur terre». Elle disposait de connaissances très précises dans de nombreux domaines: la santé, la chirurgie, l’anatomie, l’astronomie, les mathématiques, le développement de la conscience. L’Ayurvéda en est aussi issu.
D
Dal
met à base de légumineuses.
Dhatu [d’hatou]
tissu corporel. L'Ayurvéda en compte 7. Ils se succèdent du plus grossier au plus fin: rasa, rakta, mamsa, meda, asthi, majja, shukra.
Dhatu agni
ils sont responsables de la formation des tissus corporels. Il y a au total 7 dhatus agni (feux) correspondant aux 7 dhatus.
Dosha [docha]
il y a au total 3 doshas. Peut être traduit d’une manière approximative par «principes actifs de base». Les 3 doshas s’appellent vata, pitta und kapha et jouent un rôle fondamental aussi bien dans la nature que dans notre corps et notre esprit. Leur proportion naturelle dans la physiologie varie d'une personne à l'autre. Quand les trois sont équilibrés, on jouit de la santé et on irradie une beauté naturelle. Rééquilibrer des doshas en excès est un des rôles les plus importants de l’Ayurvéda.
G
Gandharva-Veda
«la musique éternelle de la nature»
Garshan [garchan]
massage à sec avec des gants de soie.
Ghee [g’hi]
beurre clarifié.
Guna
terme ayurvédique pour «propriété»
J
Jyotish [djyotich]
astrologie védique.
K
Kapha [kafa]
un des 3 principes actifs de base (dosha) de la nature. Le dosha kapha est le principe actif responsable de la structure, composé des éléments subtils terre et eau.
Kalash [kalach]
«récipient» ; «Amrit Kalash» signifie : «le récipient qui contient le nectar de vie».
Kledaka kapha
sub-dosha de kapha. Sa localisation principale est la partie supérieure de l'estomac.
L
Lassi
boisson à base de yoghourt.
M
Mahabhuta
maha = grand, bhuta = esprit. Le mot mahabhuta correspond au terme élément. Voir akasha, vayu, tej, aap, prithivi.
Maharishi
«maha» signifie «grand» et «rishi» «cogniseur, voyant», «qui connaît le veda par la vision intérieure».
Maharishi Amrit Kalash
le plus important des rasayana.
Maharishi Ayurvéda
la forme complète et originale de l’Ayurvéda, réanimée sous la direction de Maharishi Mahesh Yogi en collaboration avec des experts ayurvédiques indiens renommés.
Maharishi Mahesh Yogi
maître et érudit védique, fondateur de l'Ayurvéda Maharishi.
Majja dhatu [madja d'hatou]
les tissus nerveux, la moelle osseuse et les cellules cérébrales. C'est le 6ème dhatu.
Mamsa dhatu
les tissus musculaires. Le 3ème dhatu.
Meda dhatu
les tissus graisseux. Le 4ème dhatu.
Méditation Transcendantale
le développement de la conscience est une composante essentielle de l’Ayurvéda. La Méditation Transcendantale est une technique védique de la conscience pour atteindre un profond repos. Malgré ou justement parce qu’elle est absolument simple et sans effort, elle en devient particulièrement efficace. Ceci a été confirmé par de nombreuses recherches scientifiques.
N
Nasya
une des 5 procédures de purification du panchakarma, un traitement nasal qui agit sur les sinus et toute la zone de la tête.
Nidra
«sommeil».
O
Ojas [odjas]
substance la plus fine produite par une digestion parfaite, faisant le lien entre la conscience et le corps.
P
Pachaka pitta
sub-dosha de pitta. Localisation principale dans l'estomac, le duodénum et l'intestin grêle.
Panchakarma
se traduit par «les 5 traitements» et fait référence à la cure ayurvédique, excellente pour éliminer l’ama (toxines) et équilibrer les dosha.
Pitta
un des trois principes actifs de base (dosha) dans la nature. Le dosha pitta est responsable du métabolisme. Il se compose principalement de l’élément subtil feu, avec un peu de l’élément subtil eau.
Prabhava
terme ayurvédique pour «effet spécial».
Prana
énergie subtile. Se trouve entre autres dans le souffle et le système nerveux.
Prana
sub-dosha de vata. Localisation principale dans la tête, la gorge, la langue, la bouche, le nez et la poitrine (également le cœur et les organes respiratoires)
Prithvi
mot Sanskrit pour l'élément terre; le solide, ce qui crée la structure.
R
Raga
une pièce de musique du Gandharva Veda.
Rajas
dosha mental (un des trois gunas). Dans un esprit façonné par Rajas, la motivation, la passion et l'identification dominent. Les aliments à caractère de rajas sont stimulants et peuvent surstimuler le système nerveux.
Rakta dhatu
le tissu sanguin. Il naît selon l'Ayurvéda du 1er tissu rasa.
Ranjaka pitta
sub-dosha de pitta. Localisation principale dans le foie, la bile, le pancréas, le duodénum de la rate.
Rasa
terme ayurvédique pour «goût»
Rasa dhatu
le premier tissu, le plasma produit par la digestion; il nourrit et construit tous les dhatus suivants.
Rasayana
mélange de plantes et minéraux ayurvédiques.
S
Sadhaka pitta
sub-dosha de pitta. Sa localisation principale est le cœur.
Samana vata
sub-dosha de vata. Localisation principale dans le tractus gastro-intestinal et les shrotas pour le transport des doshas, de la sueur et des fluides
Sanskrit
la langue de la culture védique classique. Les traités ayurvédiques sont écrits en Sanskrit.
Sattva
dosha spirituel (un des trois gunas) «pureté». Dans un esprit marqué par le sattwa, l'harmonie, la paix et la connaissance dominent. Les aliments Sattvic sont frais et pleins d'énergie vitale.
Shirodhara [chirod’hara]
la coulée d’huile sur le front. Un des traitements de la cure ayurvédique.
Shleshaka kapha [chirod’hara]
subdosha de kapha. Localisation principale dans les articulations, la peau, le corps entier.
Shukra dhatu [chukra d'hatou]
les gamètes et les organes reproducteurs. C'est le dernier et donc le plus subtil des dhatus. La fécondité d'une personne dépend donc du bon fonctionnement non seulement de ce dhatu mais aussi des 6 précédents.
Smriti
«se rappeler, revenir à la conscience»
Sthapatya Veda [st’hapatya véda]
la science de la culture védique classique qui traite de la construction des bâtiments en rapport avec les lois de la nature, pour assurer santé et bonheur à leurs habitants.
Sub-dosha
sous-dosha, chaque dosha peut être divisé en 5 sub-doshas, actifs dans des régions spécifiques du corps.
Sushruta Samhita
texte de l'Ayurvéda classique parlant principalement de la chirurgie.
T
Tamas
dosha mental (un des trois gunas). Dans un esprit façonné par Tamas, l'ennui, la résistance et l'ignorance dominent. Les aliments Tamas comprennent des aliments en conserve difficiles à digérer, des produits finis industriels sans énergie vitale.
Tarpaka kapha
sub-dosha de kapha. Localisation principale dans la tête, le système nerveux, la moelle épinière, les sinus, les organes olfactifs.
Tej ou Tejas [tedjas]
terme Sanskrit pour l'élément feu; le principe de la transformation.
U
Udana vata
sub-dosha de vata. Localisation principale dans le nombril, la poitrine, la gorge, le cou, les voies respiratoires, les sinus, le sinus maxillaire.
V
Vaidya [vaïdya]
érudit ayurvédique.
Vata
un des trois principes actifs (dosha) dans la nature. Le dosha vata est responsable du mouvement. Il est composé des éléments subtils éther (espace) et air.
Vayu [vayou]
terme Sanskrit pour l'élément air; le principe du mouvement.
Veda
«Connaissance», «origine universelle de l’ordre dans la nature». Le mot «Veda» signifie la connaissance de toutes les lois de la nature, de leur dynamique structurante, de leurs mécanismes de transformation. Ces lois gèrent l’infinie complexité de la création dans un ordre parfait et assurent ainsi l’évolution de la vie. Le Veda est la totalité, le repos complet et le dynamisme complet, la connaissance globale, infinie.
Virya
terme ayurvédique pour «effet durant la digestion».
Vipaka
terme ayurvédique pour «goût (effet) post-digestif».
Vyana vata
sub-dosha de vata. Sa localisation principale est répartie sur tout le corps.
Yoga asana
exercices physiques et postures («asana») pour développer et harmoniser le corps et l’esprit, pour expérimenter les niveaux plus subtils de la pensée liés à l’expérience de «l’unité» («yoga»).